健康咨询描述:
医生谢谢你们了,我知道你们医生是很热心帮助需要帮助的人地天天站着工作,有时还搬大概20斤,一天9个小时 有时加班2个小时。时不时还搬货不过比较少。没钱没办法 只有做了会影响长高吗? 谢谢 谢谢
我天天都运动早上6.13起床跑7分种跳绳3000个跳高115次引体15个掉单杠5次每次20秒以上,吃饭去工作。中午有一个小时回家吊单杠17次20秒以上,6点也是17次晚上跑步10分钟跳高200次,伸懒腰10分钟。10点睡
想得到怎样的帮助:影响长高吗?这样运动一年可以长高5厘米吗?谢谢
你好,建议最好去医院拍个X光片,看看骨骺端有没有闭合,如果闭合,就不会再长高了。(男孩子18岁以后再长高的几率不是很大)
病情分析:
您好,您现在处于生长发育期,是还有希望再长高的。
指导意见:
您好,您还在发育期,骨骼并没有完全“愈合”,坚持锻炼身体是可以长高的,您的锻炼方法也不错,但不要太累,以不影响第二天的生活为宜,同时注意要坚持,另外不要过为剧烈,饮食等要跟的上。
天天站着工作,有时还搬大概20斤,一天9个小时 有时加班2个小时。时不时还搬货不过比较少。没钱没办法 只有做了会影响长高吗?
您好,20斤的东西倒不是太重,但是您工作时间过长,就影响了身体发育,一般一天的劳累性锻炼不要超过一个小时。如果您没有感到疲惫,为了生活,就做吧。注意,增强营养,保持愉快的心情。
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