产后三个月了便秘，小宝宝大便不规律

      病情分析：
      你好，便秘多因上火，胃肠功能紊乱等因素诱发的
      指导意见：
      考虑是在母乳喂养期间不要使用药物，要多吃菠菜，同时要按时吃饭饮食有规律，适当运动是比较好的
      

      病情分析：
      你好，根据症状和所述，中医一般诊断为肺热肠燥引起的便秘。西医一般诊断为习惯性便秘。常见于如饮食过于精细，缺乏足够的纤维素及饮水过少、生活压力、缺乏运动、排便不及时等。
      指导意见：
      这种情况可以服用麻仁润肠丸来进行治疗的。
      平时要多吃粗粮、水果及新鲜蔬菜。多吃纤维素含量较高的食物包括麦麸、粗加工的谷类、熟的豆类、无花果、葡萄、西洋梨、及核果类等。对付便秘另一个最重要的饮食项目是水分，大量摄取水分是软化堆体并促其通过结肠所必要的。定期作运动可促进肠蠕动，加速废物通过小肠，缩短这些可能引起癌症的废物与组织接触的时间，从而解决便秘问题。另外要养成良好的生活习惯。保持心情舒畅。
      
      
      以上是对“产后三个月了便秘，小宝宝大便不规律”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      平时多喝点酸奶及白开水，在平时饮食的过程中尽量多吃些含纤维素多的食物：如西芹，韭菜等，如是比较严重的话，就早上起床后喝一杯蜂蜜开水
      指导意见：
      白萝卜含维生素C及消化酵素，因为含有各种酵素，因此具有帮助消化、健脾整肠的功效。素有“自然消化剂”之称的白萝卜，具有利尿作用，对饮食过量、消化不良、胃不舒服、胃酸过多等症状都有良好疗效，应经常食用。