有问必答网心理健康科 → 总是怀疑别人看到自己的隐私

总是怀疑别人看到自己的隐私

保密 | 0个月 2010-04-01 07:46:30 1人回复 来自

健康咨询描述: 可能是由于想太多,有一次我裤子的一个袋子穿了,我就想会不会被我旁边的女生看到了我的隐私,心总是怀疑被别人看到了,其实我也不清楚,就是一直怀疑,心神不定,然后就是在心里生气,长时间的生气那个头变得很痛,连眉毛整天皱着,都无心向学,快高考了,怎么办啊,调整不过来!

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陈健华
陈健华 广州医科大学附属脑科医院   副主任医师 擅长: 失眠、焦虑、强迫症、抑郁发作、躁狂发作、双相情感障
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2022-11-07 13:43:07 我要投诉

      您好,对于青春期出现的这种强迫症状,有几点可以参考:一是学习压力大精神高度紧张,学习处于中等偏上的水平。二是性格内向不善于表达自己,总把自己处于一个封闭的环境中,尤其是对于异性希望自己被关注,但又怕被关注后自己某方面出现异常被人取笑。三是家庭环境的原因父母不关注或者过分关注等等。这些都是青春期较常见的,只要度过高考前的这个阶段相信一切都会好的。但是要自我调整入多做课外运动,多余同学交流,不要怕被忽略更不要怕被关注,相信你能够摆脱目前的这种困境。
      

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