容易感冒，而且也不容易好，咋办？

      病情分析：
      你好，你这情况是抵抗力低下
      指导意见：
      建议多吃蜂蜜,蜂皇浆. 口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个是一个免疫调节剂,有一定作用. 多吃蔬菜和水果.增强抵抗力.尤其注意防止偏食.
      

      病情分析：
      建议还是多锻炼身体。
      指导意见：
      比如早上起来跑步，每天早上坚持多跑步，平时有时间的话还可以多走路，比如逛街，走路也是一种锻炼身体的方式，不仅锻炼身体，还可以适当的减肥。每天一定要坚持锻炼半个小时以上，还要坚持做，这样免疫力就会提高。
      

      春季气候温差变化大，你的身体不能适应这种变化就很容易感冒，别过早的退衣服，感觉冷就加衣，干活后热点了，不要就脱了，在家可以过热了穿少点，人没几个是真正免疫力低的，你想提高自己的抵抗力，就改变习惯，多样化饮食，早起床做有氧运动，慢慢就会好了。
      
      以上是对“容易感冒，而且也不容易好，咋办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！