老年抑郁症的自我调理方法?

      病情分析：
      抑郁症是老年人常见的精神疾病，由于老年人的生理心理都发生了较大的变化，因此治疗老年人抑郁症的方法也与年轻人有所不同。
      老年抑郁症的治疗方法通常采用心理治疗、物理治疗和药物治疗相结合的方法。心理治疗在本病治疗中的地位十分重要，通过倾听、理解、疏导、鼓励、保证等方式，使患者产生安全感，树立自信，帮助患者扩大活动能力、增强适应社会、应付环境的能力。
      指导意见：
      治疗老年抑郁症的方法另一方面是药物治疗，它对于抑郁症的有效率可达70-80%，常用的药物有三环及四环抗抑郁药，但要特别注意用药的剂量及其副作用。老年抑郁症越早治疗效果越好，一般不需住院，但对那些有身体疾病的患者、尤其有自杀倾向的人，应建议住院治疗。但是由于药物的依赖性及副作用，越来越多的人会采用物理疗法对老年人抑郁症进行治疗。这其中试用最广泛最成熟的就是经颅微电流刺激疗法(安思定)。