五分之一骶骨变性是怎么回事，应如何治疗？

      病情分析：
      你好.注意避免过多地食用生泠寒湿的食物,即使在夏天,也不宜多饮冰冻的饮料.对于性寒滑的水果,如西瓜,也不宜一次进食太多.对于慢性腰痛持续不断的,可常服一些固肾壮腰的中成药,如六味地黄丸,肾气丸,十全大补丸等,可根据体质和病情适当选用.
      指导意见：
      不要紧张,建议你保质良心的心态对待自己的身体
      一：睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 .
      二：注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复 .
      

      病情分析：
      你好，当椎间盘退行性变，髓核体积缩小，不能充盈纤维环，失去弹性的纤维环承受的压力增加，高度下降，纤维环周边膨出的一种病症。
      指导意见：
      建议采用中医理疗，可以进行按摩推拿治疗，祝早日康复！

      按摩，拷电。