我是怎么了？

      病情分析：
      缺乏自信心，缺乏勇气。
      指导意见：
      你要时刻提醒自己：我能行的。你已对自己的能力持否认态度，你要相信自己，在现实的社会你。你要学会接受，不要逃避，再大的困难，只要努力了，都有克服的一天，或许你现在对你的人生未来感到迷茫，不知道自己刚何去何从，建议你树立一个目标，然后从小做起、从现在做起。谢谢。希望可以帮到你。
      

      病情分析：
      可能有点暂时的情绪失控,无法控制住自己
      指导意见：
      你的性格会不会特别的内向,之前有没有遭遇过什么大的事情,当你再遇到事情的时候要冷静的面对,如果不知道要如何办的时候,出去运动一下,做一些自己喜欢的事情来转移方向
      

      病情分析：
      建议您详细说一下你的情况,
      指导意见：
      我了解您的详细情况之后在给于您更好的指导.
      
      
      以上是对“我是怎么了？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先要找出逃避的原因 不敢面对还是懒得面对 二是你这么年轻要敢于挑战 要有一种天不怕地不怕敢恨敢爱的精神