请问腰腿怎么办

      病情分析：
      你好
       你的情况多考虑腰椎病压迫神经有关，注意结合拍片检查
      指导意见：
      可采取保守治疗，包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等
      

      病情分析：
      腰疼，平时做的时间长，提示腰椎间盘突出的可能性较大。
      指导意见：
      建议你去医院检查一下，做个腰椎CT，如果的确是腰椎间盘突出，建议手术治疗，如臭氧治疗术（效果较好，安全系数高），也可以采用开放式手术摘除髓核。也可以采用中医理疗缓解症状，如针灸，按摩，红外线照射，伤科药外敷等。最好换个工作，因为腰椎间盘突出是不适合久坐的。
      注意不要久坐久站（最好换个工作），不要负重劳动，要经常做后仰，五点支撑等功能锻炼。
      

      病情分析：
      引起腰痛病的原因很多，约有数十种，比较常见的有腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。
      指导意见：
      给你推荐用按摩的方法治疗腰疼：揉：取坐姿，两手五指并拢，分别放在左右后腰椎部，掌心向内，上下缓慢揉搓，至发热为止。 滚：两手握拳，放腰部向四周滚动、按摩，自下而上，自上而下，反复多次进行。头部可配合前倾后仰。 推：两手对搓发热之后，重叠放于腰椎正中，由上而下推搓 30-50次，至局部产生发热感。 压：两手叉腰，大拇指分别按于腰眼处，用力挤压，并旋转揉按，先顺时针，后逆时针各 36圈。 捏：两脚前伸而坐，或弯曲膝盖，或正坐姿势均可。两手分别捏拿、提放腰部肌肉 15-20次。 叩：双手握拳，两拳手心向外，轻叩腰部以不引起疼痛为宜，左右同时进行，各叩 30次。 抓：双手反叉腰，拇指在前，按压于腰侧不动，其余四指从腰椎两侧处，用指腹向外抓擦皮肤，从腰眼抓到尾部，两手同时进行，各抓 36次。 抖：两手置腰部，以掌根按腰眼处，手心向内快速上下抖动 15-20次。
      
      
      以上是对“请问腰腿怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！