女人月经不调吃什么可以调理

      病情分析：
      你好
       这个情况要考虑闭经，建议抽血检查性激素六项以及B超确定
      指导意见：
      治疗原则：器质性因素引起的闭经要针对病人治疗。对功能性闭经根据病情给予适当的内分泌治疗（促排卵，雌、孕激素替代疗法）及中西医结合治疗。要去掉精神负担、加强锻炼、充满信心、积极配合治疗。
      
      

      病情分析：
      缓解精神压力，可从事一些全身运动，如游泳，跑步，每周进行一至二次，每次30分钟。 多食用一些有减压作用的菜肴，如香蕉、卷心菜、土豆、虾、巧克力、火腿、玉米、西红柿等。
      指导意见：
      经期要防寒避湿，避免淋雨、涉水、游泳、喝冷饮等，尤其要防止下半身受凉，注意保暖。 不妨在食谱中添加大葱、豆类、南瓜、大蒜、生姜、栗子、橘子等食物；另外，醋、酱、植物油、辣椒、胡椒等调料及炖 牛肉、鸡肉高汤，都对月经不调有一定作用