血管痉挛样头痛
健康咨询描述：
像血管爆炸一样
昨天到现在
过去偶尔有
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：是怎么回事，如何治疗
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医生回复区
病情分析：
你好，情绪波动，生气激动，心理障碍，紧张压力是发生脑血管痉挛最常见的原因，病人多是睡眠时间不足，完全没有放松的机会，最容易发生脑血管痉挛，失眠也可以引起脑血管痉挛。青年女性，脑力劳动者发病率相对较高。
指导意见：
你好，合理膳食。建议多食新鲜蔬菜水果，少食油腻食品。适量运动。最好的运动是步行，心理平衡。健康的生活方式很重要，所有保健措施中，心理平衡最为关健。
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你好，鉴于你叙述的情况：血管痉挛性头痛，原因比较多，比如工作劳累、精神紧张、睡眠不足、情绪波动等等均可引起血管痉挛而出现头疼头昏等症状；
首先要调节好心情，劳逸结合，注意休息，可适当应用谷维素片30mg每晚一次顿服，维生素B1片30mg每晚一次顿服，西比灵片5mg每晚一次顿服；相信会有效果的！
祝您早日康复！
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温馨提示：
膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
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