健康咨询描述:
个半月
我宝宝8个多月了,这两天不知道怎么回事,由于我加班很晚回家,他也跟着到公司,所以晚上都很晚才睡,一般要12点左右才肯睡,但是早上五点多钟就会醒了不会,一醒就老爬起来,一直到天亮都不肯睡,白天睡的时间也相当少,非常郁闷,不知道宝宝为什么不睡觉,真的很担心,平时也是很好动的那种小家伙
想得到怎样的帮助:想知道宝宝的睡眠为什么这么少
病情分析:
这种情况属于小儿睡眠时间不规律的症状。
指导意见:
你好,其实你不必担心这一点,宝宝是很忠于自己的感觉的,当他饿了他就会吵着要吃饭,当他累了他自然会睡的,而且他精神蛮好的,那说明休息时间充足,您尚可改进的是宝宝睡觉的环境,让他更舒适,放几个玩具也是不错的选择,玩累了他自然而然就会睡着的。建议你给宝宝建立舒适的睡眠环境和规律的睡眠时间,不要让宝宝随着大人的作息时间休息,时间长了宝宝就会又顺过睡眠时间来了。
你好,建议你加班的时候不要让宝宝跟去,因为加班的地方大都亮着灯,这会使宝定到了睡觉时间感到很兴奋,不利于宝宝入睡.尽量让宝宝在温暖和舒适的地方睡觉。建议把宝宝放在摇篮或婴儿床里。湿度50%左右为宜。不要给宝宝穿的盖的太厚。因为婴儿头部温度比体温低3℃左右。温度较高,床的两边要有保护栏。睡眠环境的温度以24℃—25℃。会使宝宝烦躁不安,从而扰乱了正常的睡眠。夜间睡眠时光线不能太过强烈,尽量营造一个柔和而安静的环境。
以上是对“8个半月的宝宝晚上只睡五个多小时”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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