上火了怎么办

      您好，这主要是由于阳气厥逆造成的。建议还是采用中草药辨证用药调理用药，针对性治疗会有明显的效果，饮食要清淡，适当锻炼身体增强体质
      
      

      病情分析：
      春天本来就干燥，平时多注意补充水分，饮食以清淡为主，少吃辛辣刺激、油腻的食物。你的各种上火症状我估计是从吃上引起的（可能是爱吃辣，又不爱喝水，可能近期有晚餐吃多了，没消化就睡了，这种是食火），所以，这两天饮食要清淡，可以减轻你身体的负担，吃得越多，越油，身体的负担越重，这些症状也不会有太大改善。
      指导意见：
      季节更替时饮食更应该注意，那个时间最容易上火。总之， 别贪嘴、别贪凉就没什么事了（尤其是晚上别吃太饱，或吃太油腻难消化的东西，避免再上火，就不大容易出现那些上火的情况了）。
      

      晨起脸发烫，呼出气体发热。是阴虚兼外感风热证。
      治疗：养阴清热、祛风解表。
      方药：1.感冒清热颗粒。
       2.清火栀麦片 + VC银翘片。
       上两方任选其一服用。
      
      以上是对“上火了怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您这主要是由于阳气厥逆造成的。
      指导意见：
      您可以适当吃点汤药调理
      四逆散加焦栀子12g 淡豆豉10g 白茅根30g 3付水煎服。