想问问有什么好处？

      你好！每天起床一杯白开水，可以稀释血液，促进血液循环，有助于身体排毒，吃苹果可以美容，对痘痘应该起一定作用。
      

      你好！每天睡醒都喝一杯白开水，吃苹果都有利于排除体内毒素，养颜护肤。对起痘痘有一定的缓解作用。额头上有不少小豆豆是不是最近睡眠不太好，要养成定时休息的好习惯，不要熬夜。
      
      

      病情分析：
      痘痘是皮脂腺分泌旺盛导致的啊.
      指导意见：
      你这样还是可以的。有作用。另外建议你多喝水,少吃高脂肪性食物,建议你一定要禁辛辣食物.少用化妆品.多用热水洗.,以利毛孔畅通.一定注意不要挤压,否则是容易导致感染的可能,甚至发生危险啊.另外口服葡萄糖酸锌,多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏就会导致这个病.痘痘一般会逐渐自行消失的。
      
      以上是对“想问问有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您的情况就是痤疮引起的。
      指导意见：
      您的做法对治疗痤疮还是有用的，有助于补充维生素和排除体内毒素，治疗痤疮最好就是要调整内分泌，注意饮食，祝您早日康复！
      

      病情分析：
      你好 长痘痘多数是内分泌失调引起的 所以调节内分泌很重要
      指导意见：
      建议你可以服用逍遥丸 同时少吃辛辣刺激性食物 别喝酒 多吃水果青菜
      像你每天晚上和一杯水是很正确的 可以促进新陈代谢 但是要坚持到底 祝健康
      

      额头长痘
      代表心火旺、血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。这类的人脾气较不好，应养成早睡早起的习惯，睡眠充足，并多喝水。也可以服用“导赤散”以泻心火。
      

      人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的!如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。
      吃苹果前先吃点东西做底，这样才不会伤到胃。
      苹果与白开水都能有效帮助排出毒素。把体内的毒素排出来了，痘痘就会减少，而且脸色会亮很多。
       祝身体健康！
      
      以上是对“想问问有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！