有问必答网运动瘦身运动知识 → 因为痛所以停止了,不痛时开始每天打篮球但是每次上篮

因为痛所以停止了,不痛时开始每天打篮球但是每次上篮

男 | 16个月 2010-04-02 20:22:47 2人回复 来自

健康咨询描述: 因为痛所以停止了,不痛时开始每天打篮球
但是每次上篮,跑步,抢篮板的动作都痛。(注意,练习跳高时是两只小腿痛,但是打球时是左脚痛,我是左脚跳,右手上篮的)这痛平时不痛的,凡是运动有有小点痛,让我不能好好发挥.打球时间:5:30-7:00左右有时候2小时以上.主要都是左脚上篮就左脚痛

曾经的治疗情况和效果: 尝试过用活络油,只是一小小效果。

想得到怎样的帮助:我不能放弃打球的.有什么办法呢。让(左)脚不痛,又能防止。

第一次补充提问

自己按摩下有用吗

发表于2010-4-2 20:42:08

医生回复区

许友忠
许友忠 冠县清泉街道办事处安村卫生室(1)   医师 擅长: 胃炎,胃溃疡,消化不良,十二指肠溃疡,胃穿孔等 帮助网友:284878称赞:17402
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2010-04-02 20:24:04 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个考虑是劳累过度造成的肌肉疼痛
      指导意见:
      注意休息几天,口服芬必得和舒筋活血片治疗看看
      医生询问:
      

2010-04-02 20:18 ask976431698 追问

可是我不是打玩再痛的,是打的时候边打边痛.不打不痛。

2010-04-02 22:39医生回答:

你好,休息一段时间,一般在适当的活动就问题不大,如果反复发作,需要检查腰椎看看

iiyi-神奇平衡力
iiyi-神奇平衡力 其他
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2010-04-02 21:07:10

      在对侧上臂肘关节处找一个对应点,也就是按压痛点,找到后,按压几天就可以治愈你的病
      

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