三十岁女生干性皮肤如何保养

      病情分析：
      您好，皮肤干燥，便秘等症反映您身体缺少水分，或营养缺乏所致，应该从饮食调理一下，而不能单纯依靠化妆品。
      指导意见：
      您好，建议您在饮食上要有规律，多使用米类，豆类熬粥喝。多吃水果，蔬菜，补充各种维生素并保持大便通畅。这样才会根本上解决皮肤干燥的问题。
      

      病情分析：
      您好。我想要想皮肤好，内调最重要。
      指导意见：
      我皮肤也比较干。但是现在好些了 因为平时注意了多喝水。不要等渴了再喝，那就代表身体十分缺水了。另外经常吃西红柿和黄瓜，西红柿里面含大量VC，对皮肤很好哦，黄瓜还可以切成薄片敷脸，特别舒服，既美白又保湿。还要多喝牛奶，做牛奶面膜
       您平时用洗面奶 都最好用保湿的 我是用相宜本草系列的 效果挺好的 性价比比较高。
       都是亲身经验，希望您越来越漂亮哦