健康咨询描述:
空腹血糖7.6~8.4;饭后7.2~6.0
二年前发病,家传病史。
曾经的治疗情况和效果:
西药一天(早、晚)各一次;每次80mg的各一粒。(格列齐特缓释片)
2型糖尿病人能吃水果吗?那几种水果可以吃呢?
想得到怎样的帮助:2型糖尿病人能吃水果吗?那几种水果可以吃呢?
病情分析:
水果可选杏,樱桃、木瓜、苹果、火龙果、柚子、猕猴桃等。
指导意见:
饮食上最好选用具有消渴降糖功效的药食兼用品,如山药,枸杞子,黄鳝,泥鳅,玉米须,猪肚,猪胰,南瓜粉,南瓜籽,西瓜皮,冬瓜皮,绿豆,苦瓜,香菇等
病情分析:
选择水果要注意含糖量,各种水果的血糖指数不同,患者吃水果的时候,要计算在每天的总热量中,另外,还有一点要提醒一下,2型糖尿病患者要在平稳控制血糖的前提上才考虑适当吃些水果,不要因为贪吃而导致血糖波动。
指导意见:
2型糖尿病人可以吃的水果:主要有青瓜、西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠萝、草莓、樱桃等。这种水果含糖少,每100g可提供20─40kcal的能量。
2型糖尿病人不宜吃多的水果:主要有香蕉、石榴、甜瓜、橘子、苹果、梨、荔枝、芒果等,因为这些水果含糖量高,每100g可提供50─90kcal能量。
2型糖尿病人不宜吃的水果:主要有红枣、红果,还有一些烘干过的干枣、蜜枣、柿饼、葡萄干、杏干、桂圆等。果脯类的食物最好不要吃。这些水果含糖量太高,每100g能提供的能量可超过100kcal。
病情分析:
可以适量的吃,糖尿病病人不是什么都不能吃,只是得适量。治疗糖尿病及其并发症的根本就是控制血糖,需要遵照医嘱按时服药,同时控制饮食,控制脂肪、蛋白质、糖的摄入量,适当运动。三者协同能有效的控制血糖减少并发症。下面介绍几种有益处的水果。建议在餐间适量服用。
指导意见:
苹果:稳定血糖,减少并发症
樱桃:促进胰岛素的生成
草莓:辅助降糖
西瓜:对糖尿病合并肾病有好处
泥猴桃:预感糖尿病性血管病变及感染性疾病
柚子:改善糖尿病患者骨质疏松症,对抗糖尿病性肾病
注意:一定要适量的吃,不能因为好而总吃多吃。
以上是对“空腹血糖7,饭后7,0西药一天早”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
空腹血糖7.6~8.4;饭后7.2~6.0,说明患者高血糖的情况主要存在于餐前,建议少食多餐。
指导意见:
2型糖尿病人可以吃水果,具体有:西瓜、橙子、香蕉等但不宜多吃,可以分批分次食用。
尽量避免苹果、桃子和梨等含糖较高的水果。
另外配合运动可以帮助机体降低血糖。
祝健康。
适当吃一些含果胶、膳食纤维丰富的桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动。 但水果中含葡萄糖和果糖,这样的单糖吸收快,吃多了会使血糖升高,因此,对病情重、血糖控制不稳定的糖尿病病人不宜吃。
可以适量的吃,糖尿病病人不是什么都不能吃,只是得适量。建议在两餐之间食用!
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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