健康咨询描述:
站起头晕,有时眼睛会疼(在站起时)
2008年
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:我需要改善饮食吗?需要服用药物吗?
病情分析:
你好!你的情况属于缺铁性的贫血!建议你吃点药物!
指导意见:
你好!建议你用铁锅炒菜,平时多吃点含铁多的食物,可以适当的应用点硫酸亚铁,效果不错!
病情分析:
轻度贫血 一般可以从食物上调节!
指导意见:
经常用的食物,黑豆,龙眼肉 首乌 猪肝 之类的 药物可以选择服用,复方阿胶浆 ,但前提是体内没有瘀血,有瘀血要先去除瘀血在进补!!!!
病情分析:
推荐几样家常的补血食物:
黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。
指导意见:
发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。
胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。
以上是对“站起头晕,有时眼睛会疼在站起时无我需要改善饮食吗?需要服用药物吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
轻度贫血可无或有容易疲倦与头昏;中度贫血,活动或劳动后出现面色苍白、眼花、心慌和气促;重度贫血,即使在休息或卧床时也有明显的症状。
指导意见:
多吃瘦肉、禽蛋、牛奶、鲜鱼、新鲜蔬菜、水果和豆制品等。有条件的病人,可以进补当归炖母鸡、当归兔肉汤或阿胶糯米粥等。
病情分析:
劳逸结合,进行适当的体育活动。
指导意见:
建议饮食调摄:饮食营养要合理,食物必须多样化,食谱要广,不应偏食,否则会因某种营养素的缺乏而引起贫血。要富有营养及易于消化。饮食应有规律、有节制,严禁暴饮暴食。多食含铁丰富的食物,如猪肝、猪血、瘦肉、奶制品、豆类、大米、苹果、绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸,维生素B12,有利于巨细胞性贫血的治疗。但缺铁性贫血则不宜饮茶,因为饮茶不利于人体对铁剂的吸收。适当补充酸性食物则有利于铁剂的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平时可配合滋补食疗以补养身体。
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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