健康咨询描述:
睡不好,老做梦,四肢冰冷
十来天了,最近这三两天比较历害,优其是晚上
想得到怎样的帮助:这是什么原因啊,快来指导一下,谢谢
指导意见:
你好,这种情况考虑是心脾两虚,阳虚的表现,可以试试口服人参归脾丸和金匮肾气丸治疗一段时间看看。治疗期间避免辛辣油腻刺激食物,不要熬夜,保持心情舒畅。
病情分析:
您这都是正常现象,和您最近压力太大有关,没有办法治疗的,您现在需要多运动,通过体力劳动解决这些问题。
指导意见:
我建议您办个健身卡,多运动一下,身体整个体质上来了,这些病就会好的。您现在没有必要治疗的。属于亚健康状态,不清楚追问。
病情分析:
你这应该是肾虚的表现
指导意见:
晚上睡觉前可以用热水泡脚,水温不要超过45度,最好能把整个小腿都泡进去,平时可以多吃些黑色的食物如:黑米,黑豆,黑芝麻等,对肾都是很有帮助的
以上是对“小腿部酸痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。
指导意见:
建议注意休息。适当补充钙。建议口服盖尔奇d试试。 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊。喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100~110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收。况且,药补不如食补。 另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的啊,这个建议喝一点点淡盐水啊。还需要注意防止受寒。晚上用暖手器热水袋热敷,注意保温保暖一般都能好转的。
希望给你提供建议和参考,具体诊治请在当地医生指导下进行。
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