每天手脚冰凉怎么办

      这种情况考虑和自身的体质有很大的关系，平时的话一定要注意保暖。饮食上多吃一些营养丰富的食物，如果效果不是很好的话，我建议可以口服点中药进行调理。
      

      病情分析：
      您好，冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低，阳气不足，而人体自身的阳气也会不足，身体出现阳虚的表现。另外，因为天气寒冷，人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚，特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“神经末梢循环不良”，而导致手脚总感觉冰凉。
      指导意见：
      建议吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养，可以帮助维生素B的吸收，加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用，可以加强肢体末梢儿的血液循环；吃洋葱、辣椒等可以帮助身体产生热量、促进血液循环的食物；平时多用热水泡脚，既能使身体暖和，又能舒缓疲劳神经。
      

      病情分析：
      你好，你的情况属于中医的阳虚证。
      指导意见：
      建议你现在就医，冬病夏治效果好。建议吃一些补阳的药。可以看看中医。
      
      以上是对“每天手脚冰凉怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为血液是由心脏发出，携带氧气到全身各部位，氧经过燃烧后，才能产生热能，手脚才会温暖。一旦心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。
      指导意见：
      多吃含菸碱酸的食物
      菸碱酸对於稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤
      炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如果大 量服用，还会脸部通红、发烫呢！
      
      

      病情分析：
      你这可能是肾虚的表现
      指导意见：
      所以平时要注意保暖，饮食要清淡，可以多吃些黑色的食物如：黑米，黑豆，黑芝麻等，对肾都是很有帮助的
      

      你这可能是肾虚的表现
      指导意见：
      所以平时要注意保暖，饮食要清淡，可以多吃些黑色的食物如：黑米，黑豆，黑芝麻等，对肾都是很有帮助的