老没力气,怕冷,打哈感冒长时间不好,精神差

      你好，考虑您有心肌缺血，建议做一下64排CT检查，看一下心脏血管狭窄的情况，如果狭窄超过了75%，需要支架，如果狭窄在75%以下，可以药物治疗。平时注意清淡饮食，适量运动，放松心情。
      

      病情分析：
      是一种最常见的心脏病，是指因冠状动脉狭窄、供血不足而引起的心肌机能障碍和(或)器质性病变，故又称缺血性心肌病。
      指导意见：
      1 合理饮食，不要偏食，不宜过量。要控制高胆固醇、高脂肪食物，多吃素食。同时要控制总热量的摄入，限制体重增加。
      2 生活要有规律，避免过度紧张；保持足够的睡眠，培养多种情趣；保持情绪稳定，切忌急躁、激动或闷闷不乐。
      3 保持适当的体育锻炼活动，增强体质。
      
      

      病情分析：
      你的这是早期，建议你及时的预防加治疗。
      指导意见：
      预防重于治疗： 如高血压、高血脂症、糖尿病等应及早治疗。
      调整环境，学习放松心情，维持愉快平稳的心情。
      养成每日运动的习惯，每次运动约20-60分为宜，可渐进增加。
      避免闭气用力活动，如举重、拔河、推重物等。
      运动时如有任何不舒服应立即休息(必要时先服药)。
      
      
      以上是对“老没力气,怕冷,打哈感冒长时间不好,精神差”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！