健康咨询描述: 我参加运动的跳高比赛,我腰朝下落到了垫子上,一下就感觉腰酸痛,距今有一年多了,提重东西、和洗衣服弯腰时间长了就感觉酸疼。我去按摩过,按摩师说是2边腰肌受伤了。请问怎么办,我才19岁,腰就受伤了,请医生们帮帮我,我是海南的一个男孩,不知道我的问题你们看到没有。请帮帮我
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