身体冷，晚上睡不着

      病情分析：
      可能还是跟长期手淫有关，中医一般认为是“肾阳虚”的表现。
      指导意见：
      长期手淫会导致这种症状，首先节制或者戒掉，而后可以适当吃些中药调理下。
      医生询问：
      关键还是在节制手淫。适当的运动锻炼。
      

      病情分析：
      您好！您这是一个肾阳不足、四肢不温的症状
      指导意见：
      建议服用金匮肾气丸、朱砂安神丸，温肾助阳、益气安神，祝您健康
      

      病情分析：
      您好！你的病情可能是由于你的体弱吧！
      指导意见：
      当然你手淫也会有影响的。当然这排除外，我就建议你去医院检查看看吧！
      
      以上是对“身体冷，晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你可能是长期的手淫导致的肾阳虚，阳气虚无力温煦机体，导致的发冷。
      指导意见：
      你可以去找中医看下，用一些益气助阳的药物，肾气丸是补肾阳的。
      医生询问：
      肾阳虚有腰膝酸软的症状您有吗