怎么做最好？

      病情分析：
      您好，可以吃墨鱼排骨炖汤
      指导意见：
      这个补身体比较好，还有很多保健药，比如阿胶啊，这样的东西都可以的，希望这样可以帮到您！
      

      病情分析：
      你好，平时要注意多休息，
      指导意见：
      加强饮食调理，尽量多吃一点。早上吃桂圆炖蛋加杯牛奶，中餐、晚餐吃好吃饱，鸡鸭鱼肉轮着吃，晚上吃冰糖炖白木耳。另外，黑木耳炒瘦肉补血补气，可以常吃。
      

      病情分析：
      流产后应重视饮食的补养，这对女性身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定的损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后的身体比较虚弱，有的人还会有贫血倾向。
      指导意见：
      首先要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻生冷食物，不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化99食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
      
      
      以上是对“怎么做最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换；半月内避免盆浴，勤换洗内裤；一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染
      指导意见：
      要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。
      

      病情分析：
      您好，人流术后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
      指导意见：
      注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，增强机体对疾病的抵抗力，促进受损器官的早日修复。