健康咨询描述: 椅子座久了就腰酸背痛的。
曾经的治疗情况和效果: 我的身体是不是缺的什么东西啊。
想得到怎样的帮助:哪位帮忙解释一下。
病情分析:
你好,根据你的描述可以见于是慢性腰肌劳损导致的腰部不适。
指导意见:
初步建议,主要是与长期坐姿不良,以及过于僵硬有关系,治疗主要是理疗为主,比如针灸,推拿,按摩治疗,希望早日康复
病情分析:
腰酸可以因为劳累、肾虚、腰肌劳损、外伤、淤血等情况都有可能引起
指导意见:
所以你需要去医院检查清楚点,或是把你的具体情况检查清楚点,才好进行判断用什么方法进行治疗比较
以上是对“座久了腰酸怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好这个并不是由于缺乏什么引起来的,这个主要是一个肾虚同时加上有运动欠缺的情况的,这个如果坐的时间一长的话,就会影响血运的呀,这样就会出现这样的症状的
指导意见:
这个情况建议可以用点补肾的药物来调理的,可以用点壮腰健肾丸进行治疗的,同时应该要注意加强锻炼,不宜吃含湿气比较重的食物的,比如田螺或是酒类等食物的呀,这样就会慢慢好起来的
病情分析:
你好!一般坐多久会腰酸背疼啊?
指导意见:
一般年轻人着凉受风或是长时间坐着也可以造成这种现象,因为坐的时间长了局部血液循环就会比较差了(用中医说就是经络流通不太好了),所以建议你坐1小时最好能起来活动一下,对腰椎比较好!!如果比较厉害可以到医院检查一下(也可以先自己拔罐治疗看看)!
病情分析:
椅子座久了就腰酸背痛的。
指导意见:
任何人长时间保持一种姿势都会出现腰酸背痛的,这主要是腰背部肌肉长时间处于紧张状态导致腰肌劳损。
工作生活中不要长时间的保持一种姿势,一般建议没过一小时活动一下,改变一下体位,这对身体是有益的。
病情分析:
我觉得这种情况是正常的·坐得久了·都会感到累
指导意见:
当然如果经常感到腰酸·与肾虚有关
平时注意休息
多吃羊肉·猪腰·羊肾·西红柿·
多按摩一下·坐久了·起来活动活动
以上是对“座久了腰酸怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好:持续久坐,局部肌肉缺少活动,血液循环减慢,本身即会出现酸痛现象,这是正常的,以后注意多加调节,避免长期久坐即可。
指导意见:
坐一小时可起身走动,活动筋骨,促进血液循环,可避免以上症状,祝健康愉快!
病情分析:
你好,根据你所描述的情况,肾虚的可能性较大,建议可以采取食疗进行调理。
指导意见:
在饮食方面可以多进食狗肉、甲鱼、麻雀、虾、鸽、鹌鹑、海参、枸杞、韭菜、胡桃,可以试试。
病情分析:
您叙述情况属于正常现象,人做久了都是会出现腰背部的酸痛的情况的
指导意见:
建议您注意保持经常活动变换体位,不要老是一个姿势过久,对于颈椎腰椎等的情况都是十分不利的,时间长了容易合并椎间盘的问题,注意纠正
病情分析:
坐久了腰酸背痛主要原因是你课间活动少造成的,你应该多在课间走动走动,下课要有意识的活动腰部,早晨有条件的话多跑跑,
指导意见:
坐车、坐办公室、坐沙发……“坐着”成了现代人最常见的一种状态。长期呆坐会对健康构成威胁,其危害性同吸烟或者在日光下过度暴晒同样严重。澳大利亚墨尔本的国际糖尿病学会的研究显示,即使每天运动两小时,也不能弥补十几个小时坐着不动所带来的巨大危害。
下面,我们看看整天坐着不运动的具体危害,希望能够燃烧起爷们儿们运动的热情!
久坐者心肌衰弱
因为久坐消耗少,人体对心脏工作量的需求减少,由此可引起心肌衰弱。心功能减退、血液循环减慢,血液在动脉中必然沉积,为高血压、冠状动脉血栓症埋下隐患。
久坐导致不能再坐
久坐血液循环不良静脉回流受阻,直肠肛管静脉出现扩张,血液淤积,导致静脉曲张而出现痔疮,发生肛门疼痛、滴血或血便等,长期将致贫血。
久坐引起肌肉酸痛
人体内的亿万细胞要靠血的运输来完成其新陈代谢功能,久坐可使体内携氧血液量减少,氧分压降低和携二氧化碳血液量增多,二氧化碳分压升高,引起肌肉酸痛、僵硬、萎缩。
久坐引起颈椎疾病
久坐不动可引起颈椎僵硬,使人体的正常生理弯曲?1?7?1?7“颈曲”被破坏,形成一种酷似驼背样的颈倾肩隆状,影响了颈椎动脉对头部的血量和推动,失去了体态美感。
久坐易引起腰背痛
坐时躯体重量全部压在腰骶部,压力承受面分布不均,会引起腰、腹、背部肌肉下垂、疼痛。脊椎肌肉也因循环欠佳而痉挛。
久坐引发关节病
人体的骨骼中,各关节连接处只有通过运动这一惟一的方法才会产生一种粘液,以防止骨骼间相互磨损。而久坐少动会导致骨连处干燥,继而引发关节病和脊椎病。
久坐胃不好
人体每日摄入的食物,久坐少动而长时间聚积于胃肠,使胃肠负荷加重而紧张,蠕动得不到缓和,易致胃及十二指肠部溃疡。
久坐易引起头、足不适
大脑会因身体活动少,引起供血不足,出现头晕和头、足麻木等不适,长此下去易致慢性眩晕等。
久坐的危害不仅限于身体,还会造成精神压抑
由于身体状况互为影响,久坐会使人的精神压抑、头昏眼花、倦怠乏力,有时还会虚火上升而致耳鸣、衄血等。久坐极易肥胖 久坐不动,机体对摄入的脂类、淀粉过多地转变为脂肪贮存体内,使人肥胖。久而久之,各大、小动脉管内壁将淤积下大量脂类,导致全身组织系统供血不足,加速以上疾病的发生,这无疑造成一种恶性循环。所以最好的办法是,忙中偷闲地经常起来活动活动。因职业关系无法在工作昌轻松的人们,可在平时多参加晨跑、散步、健美操等力所能及的运动锻炼。
医生询问:
郑重提醒:因不能面诊患者,无法全面了解病情,以上建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行!
病情分析:
你好,根据你的症状,考虑你有可能是腰椎不好了,如得了腰椎病,就会有这个表现。而不是缺什么东西。
指导意见:
建议你到医院检查一下腰椎的片子看看,如果腰椎没有问题,就应该考虑是中医上说的“肾虚”,应该进行补肾治疗。可以用六味地黄丸进行滋补。祝你早日康复。
病情分析:
不排除存在前列腺炎的可能,或者那椅子不适合你的身体.
指导意见:
建议应及早进一步检查明确,检查后对症采取针对性的治疗是关键!
你坐久了还是多多运动一下吧。建议有空轮流换换椅子。
病情分析:
你好,这种情况建议最好去医院检查,考虑是腰肌劳损的可能
指导意见:
如果症状明显,可以通过针灸,理疗,按摩,药膏,注射,小针刀,口服消炎镇痛,活血化瘀的药物等综合治疗.如果症状不明显可以不必治疗,平时注意不要久坐,少弯腰,不要受凉,剧烈运动,搬抬重物,尽量睡硬板床等。
病情分析:
你好,应该是坐立时间长腰部以及背部肌肉受损所导致
指导意见:
可以拍个X片看看有没有腰椎间盘突出,如果没有应该就是肌肉的事,所以要保持不要久坐适当活动一下,可以局部贴贴膏药
病情分析:
您好!一般您这样的年龄是不会缺什么东西的,本身坐的时间久了就容易引起血液循环不畅,从中医来说呢,就是经气不通,不通则痛。
指导意见:
建议您要适当的起来活动,疏通下经气,活动下筋骨,同时也是放松下头脑,这样有利于工作和学习。坐起的时候适当的转转腰部,平常饮食注意要平衡,不要挑食,多吃新鲜蔬菜和水果,少喝酒,少熬夜,注意休息。祝您事业有成!
病情分析:
像您这种情况,可以见于颈椎病、腰肌劳损等疾病。
指导意见:
建议您经常做做运动,例如,腰背部的伸展运动;也可以服用21金维他或黄金搭档等保健品。
病情分析:
腰为肾之外府,一般应该跟肾有关系的
指导意见:
您好!肾中精气会有滋养全身的作用,有腰酸背痛的感觉一般都的由于肾中精气不足所致,肾阴和肾阳不能对全身有很好的供养,所以会有酸痛感
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