怎么样才能让孩子多吃菜?

      您好，根据您的描述，第一要加强锻炼,增强体质，锻炼要循序渐进,由简单到复杂,逐渐增加强度。第二点要合理喂养,膳食要均衡，荤素搭配，多吃水果和绿叶菜。要选择孩子比较容易消化的烹饪方式，比如清蒸和水煮等。婴儿时期尽量采用母乳喂养,要遵循副食添加的原则,循序渐进的添加.做到营养均衡。尽量不给孩子吃膨化食品、糖果、饮料及果汁等。
      

      病情分析：
      您好： 吃菜少是很多国家孩子的通病，很多孩子每天摄入的蔬菜量都低于营养学家的建议量。建议：将蔬菜蒸或者焯以保持蔬菜的原味、原样和脆的口感，这样烹饪的蔬菜是孩子们的最爱。
      指导意见：
      跟他多讲一些有关的道理，不挑食身体才能全面发展，以孩子崇拜的人做榜样，告诉他的崇拜者就是因为不挑食物才长的那么健康那么聪明漂亮。另外可以把他不愿意吃的食物放在她愿意吃的食物里，最好包在里面别让幼儿看见让他吃下去，使孩子有个过度慢慢的适应了菜或肉的味道。相信孩子不久就会慢慢改掉挑食的习惯。
      

      病情分析：
      你可以把菜切碎了做好，然后混在饭里喂
      指导意见：
      喂饭的时候讲些故事让他听，分散他的注意力，让他能够慢慢多吃菜。
      
      以上是对“怎么样才能让孩子多吃菜?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      吃菜是为了被充矿物质和维生素,小孩子大多喜欢吃甜食,你可以做一些的菜,也可以做一些汤,蔬菜汤等,另外让孩子每天都吃一些水果,特别是苹果.