脚踝扭伤，怎样治疗最有效！

      病情分析：
      24小时之内进行冷敷处理以减少水肿，减少疼痛。
      由于这个扭伤没有脱位的问题，所以谈不上复位解决了。
      指导意见：
      24小时以后热敷，可以促进水肿消除，减轻疼痛，缩短恢复时间，必要时可以考虑中药汤剂烫脚治疗效果更好。
      你也可以采用下面的处方试试，这是我的临床经验方，效果不错。
      处方：
       当归10 苏木10 细辛10 羌独活各10
       麻黄10 赤芍10 姜黄15 乳没各10
       灵仙20 乌蛇10 桂枝10 川草乌各10
       三剂。
      水煎趁热烫洗。每剂药物可以反复使用（一剂药物可以连续使用数天），只要没有发馊即可继续使用。每天可以烫两次，如果不方便可以烫一次。