健康咨询描述:
右脚疼痛,
2010年4月1日
曾经的治疗情况和效果: 还未找到好的治疗方法
想得到怎样的帮助:什么方法才可以得到好的治疗,
有没有在家就可以自己做的治疗方法
病情分析:
你好,建议骶疗,按摩,中药熏蒸治疗等保守治疗
指导意见:
保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
病情分析:
你好
除一些特殊情况外,均可采取保守治疗,包括腰部理疗、牵引、口服消炎止痛药物、推拿等;
指导意见:
保守治疗3-6个月以上,症状无缓解或又复发者,可考虑手术治疗,包括髓核摘除术和髓核成形术(视情况而定),平时应注意尽量少做弯腰动作,并注意上下床动作,配合腰背肌锻炼,这样对一些病人是有效的,可以防止症状的复发。
病情分析:
腰椎间盘突出的话,主要是坐骨神经压迫引起腰腿疼痛症状。
指导意见:
一般腰椎间盘突出的话,可以保守治疗和手术治疗,保守治疗的话,主要是平时保养,比如腰部劳累后,就需要休息,按摩按摩局部,热敷等,平时可以通过倒退跑,游泳等锻炼腰部肌肉,急性期疼痛的时候,需要睡硬板床,症状无法缓解的时候,必要的时候才选择手术治疗。
像你在家的话,就可以锻炼腰部肌肉,腰部肌肉强健的话,突出的椎间盘就会被压回去,多少有好处,还有平时多注意不要坐太久,站太久等平时保养。
那什么方法才可以最好的锻炼腰部肌肉 谢谢
就我说的倒退跑,游泳,或在家里两脚踩在床上,人平躺,挺肚子等运动。
好的那谢谢你了,我还想问一下如果说做手术以后会不会复发?
手术后也是有复发的可能性的。
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