经常蹲下去一会儿，然后站起来就会头晕目眩的

      病情分析：
      你好
      这种情况要考虑贫血,体位性低血压的可能
      指导意见：
      建议多吃含铁丰富的食物主要包括肝脏,肾脏,心脏,胃肠和海带,紫菜,黄豆,菠菜,芹菜,油菜,番茄,杏,枣,橘子等均含有丰富的铁质,民间也常用桂圆肉,大枣,花生内衣作为补血食品
      

      病情分析：
      这个跟贫血有点关系，还会有点营养不良
      指导意见：
      建议平时多合理安排休息，买点补品回来补下。多喝水
      以上是对“经常蹲下去一会儿，然后站起来就会头晕目眩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好
       这个情况要考虑贫血或者体位性低血压，注意检查
      指导意见：
      口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁，富马酸铁（富血酸）。贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于补养生血。
       中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的，如益中生血片等。
      

      病情分析：
      你好：不能说这就是贫血。
      指导意见：
      你好：这种情况一般是属于是体位性低血压。建议你复查一下血常规看看是否贫血？平时注意一些月经量。注意加强一下饮食。

      病情分析：
      您好，缺血的原因很多，您的情况，首先考虑缺铁是贫血。
      指导意见：
      缺铁性贫血的饮食治疗 （1）高蛋白饮食.蛋白质是合成血红蛋白的原料,应注意膳食补充,每日数量以80克左右为宜,可选用动物肝脏,瘦肉类,蛋,奶及豆制品等优质蛋白质食物.? （2）适量脂肪摄入,每日以50克左右为宜.脂肪不可摄入过多,否则会使消化吸收功能降低及抑制造血功能. （3）适量碳水化合物,每日400克左右.? （4）进食含铁丰富的食物,提倡使用铁锅.? （5）膳食中应包括含维生素丰富的食物,特别是B族维生素和维生素C对防治贫血有很好效果.? （6）纠正不良的饮食习惯,如偏食,素食主义等.?●缺铁性贫血食物选择? （1）含铁量丰富的食物有动物肝脏,肾,舌,鸭肫,乌贼,海蜇,虾米,蛋黄等动物性食品,以及芝麻,海带,黑木耳,紫菜,发菜,香菇,黄豆,黑豆,腐竹,红腐乳,芹菜,荠菜,大枣,葵花子,核桃仁等植物性食品.? （2）多吃富含维生素C的食物,如新鲜绿叶蔬菜和水果,以促进肠道内铁的吸收.必要时可口服维生素C片剂.（3）忌饮茶,尤其是忌饮浓茶,因茶中鞣酸可阻止铁的吸收.
      

      病情分析：
      您好，头部的血液都流向身体头部缺氧就会觉得头晕目眩。头晕属于脑供血不足，有多种原因造成，可能是贫血、低血糖都可能。
      指导意见：
      蹲下一两分钟，起猛了或多或少都会有头晕、眼前发黑的现象。如果没有其它的症状，应该没有问题。吃点大枣和姜补气养血。
      以上是对“经常蹲下去一会儿，然后站起来就会头晕目眩的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！