胸部发育不良有什么办法改善？
保密 | 0个月 悬赏1个健康币
2010-04-12 15:23:19
1人回复
来自
健康咨询描述：
性别:女
年龄:24
女，24岁，身高160cm，但只有84斤，疑胸部发育不良，很小很平坦，双胞胎姐姐也是一样的情况。
一直这样
曾经的治疗情况和效果： 无治疗史
想得到怎样的帮助：有什么健康的办法能增进胸部长大，拒绝丰胸手术之类的。
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医生回复区
2022-10-28 16:15:25 我要投诉
病情分析：
胸部平坦，一直是女人不愿看到的。经常羡慕胸部丰满的女孩，因为胸部扁平失去了很多机会。虽然胸部的大小和遗传有很大的关系，但胸部可以考后天的饮食习惯及生活习惯而改善。
指导意见：
首先，可以多吃坚果类食品，如黄豆、花生、杏仁、核桃、芝麻等，其次可以多食含蛋白的乳制品；第三，可以多食海鲜之类的食品，如花蛤、海蛎等；第三，每夜按摩胸部20分钟左右，促进乳腺小叶发育。
如果您在更年轻的时候就开始改善饮食及生活习惯，可能改善的会比较明显，现在这个年龄需要坚持，效果还是有的。
医生询问：
请问现在有无对象？
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