健康咨询描述: 去年9月
曾经的治疗情况和效果: 高血压的食疗偏方 ,越多越好
想得到怎样的帮助:想问一下大夫高血压的食疗,越多详细越好
病情分析:
你好,高血压是一种常见病和多发病,但也不是十分可怕的疾病,只要你认真坚持自我调解,平常控制好自己的情绪,调节好饮食并配合适当的药物治疗,危害性也不会太大,你采用食疗也可起很好的效果。
指导意见:
高血压的食疗方法:芹菜粥治高血压:芹菜50g,大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥,叶子洗净煎汁,待粥煮沸后加入即可。
香菇治高血压:香菇,瘦肉各适量。将香菇洗净,瘦肉切成薄片。葱、姜末炝锅,肉片略煸加清水或鸡汤后,和香菇煮熟调味服用。
食醋治高血压:食醋,冰糖各适量。冰糖放在食醋中溶化,每次饭后服用。
海带绿豆粥治高血压:绿豆、海带各100g,粳米150-250g。先将水煮开后,放进绿豆及切碎的海带,再入大米,煮成粥。长期当晚饭吃。
海带30克,草决明15克,水煎,吃海带饮汤。
绿豆对高血压患者有很好的食疗作用,不仅有助于降压,减轻症状,而且常吃绿豆还有防止血脂升高的功效,希望我的回复能够令你满意,祝你健康快乐!
病情分析:
高血压多吃芹菜,可以降血压。海菜,海带。等尽量少吃盐,多喝水,还可以配合降压茶。不要生气,劳累,少吃油,食用油以橄榄油为最好,还可以配合功能性保健品效果更佳。
指导意见:
少吃油尤其是动物油。血脂块或血栓堵塞细血管引起的高血压治疗及预防肝热血淤型高血压,高血脂,高血粘调理到正常不反复方案:注意多测或定时测血压,饮食(低钠高钾,多吃菜)心情,环境,恰当锻炼身体。
病情分析:
您好,高血压主要是注意饮食和情绪的保持。
指导意见:
饮食上多食蔬菜水果,多吃芹菜。少吃辛辣油腻食物,少吸烟喝酒。
可以试试醋泡冰糖来喝,每天一小口。
醋泡花生也可以。
可以晚上按摩大脚趾关节处。
以上是对“高血压的食疗偏方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
光靠饮食是不行的,引起高血压主要是因为动脉粥样硬化,平时要多喝水,保持心态平稳,可以买一些无副作用的保健品或者医疗器械,在注意饮食就好了
指导意见:
(1).多吃将压降脂食物:能降压的食物有芹菜、胡萝卜、番茄、黄瓜、木耳、海带、香蕉等。降脂食物有山楂、香菇、大蒜、洋葱、海鱼、绿豆等。此外草菇、香菇、平菇、蘑菇、黑木耳、银耳等食物营养丰富,味道鲜美,对防治高血压病、脑出血、脑血栓均有较好效果。
(2).禁忌食物:所有过咸食物及腌制品、蛤贝类、虾米、皮蛋,含钠高的绿叶蔬菜等,烟、酒、浓茶、咖啡以及辛辣的刺激性食品均在禁忌之列。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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