健康咨询描述: 吃减肥药对身体有哪些不好的地方,现在想减肥,看广告说的减肥药很神,也想试试,但不知道会带来哪些副作用。
想得到怎样的帮助:详细的解答
病情分析:
你好 减肥药,减肥茶都是不好副作用很大的,减肥办法有很多,在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主,不应该以口服药物为主。
指导意见:
减肥小窍门:瘦身秘招,不论胖上面,还是胖下面或全身胖,都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖,肌肉松软,容易痰多、水肿,吃得少也不瘦,手脚冰冷特征,建议为:多泡澡或足浴(泡脚),每周至少三次,以促进血液循环并强化新陈代谢。绝不能胡乱的节食,或采用不当的减肥方法,像“苹果疗法”、“七日断食法”。因为阴型肥胖的人是需要能减肥又能补身的方法才能成功。多喝温热的饮料,“绝不能”喝冰冷的饮料。否则减肥的成功机率会大大降低。吃一点辛辣的食品,如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。对身体加温有很大的作用,会提升基础代谢功能,不要吃白糖,可用红糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。
病情分析:
目前市面上出现的减肥药物无非就是控制食欲,临床上这些药物是作为节食与运动的辅助措施,而且仅限于体重指数大于30的的人群,体重指数为体重(千克)除以身高(米)的平方,健康人20-25,25-30为超重,超过30则为肥胖,这些药物均可引起严重的不良反应。
指导意见:
建议你要想减肥还应该要有一个好的身体,还是以合理调节饮食与增加体育运动为主。
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