早上睡醒为什么全身不舒服

      请问你睡觉的姿势是否正确?如果姿势正常,建议你去医院做个血尿常规检查,排除有无疾病的可能.
      

      在晚上睡觉时，心跳速率和血压会降低，早上睡醒时，心跳速率和血压恢复上升。所以早醒时，血液动力学有最大的改变,有些人刚开始午睡偶而也感到不舒服，碰到这种情况，不必担扰，只要起身后稍许活动一下，用冷水洗一下脸，不适感会很快消失
      

      影响睡眠质量的原因很多，一方面与精神心理因素有关，比如受不了情绪的影响，另一方面也与躯体因素有关。长期失眠或者睡眠质量差，都可影响身体健康，引起白天疲乏无力。建议保持平常心态，增强体质，养成良好的睡眠习惯，严重者建议及时就诊。
      
      以上是对“早上睡醒为什么全身不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你的这种情况可能是神经衰弱导致，最好到医院检查一下，睡前用热水泡泡脚，听一点舒缓的音乐，也可以口服一些改善抑郁心情的药物。