晚上入睡困难
健康咨询描述：
每天晚上不想睡觉，爱看电影，看完电影又睡不着，每晚在12点以后睡觉，太早了睡不着，我是大三阳，这样是不是对身体不好啊，可是睡早了睡不着
自从工作以来，都晚上12点以后才能入睡
曾经的治疗情况和效果： 晚上跑步，
想得到怎样的帮助：怎样才能快速入睡？晚睡是不是对身体不好？是大三阳携带者
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医生回复区
病情分析：
可以试试看晚上十一点睡，坚持一段时间。
指导意见：
等习惯了形成了生物钟可能就能早一点睡。也可以试试用一点安眠药，推荐思诺思，我自己用过，没依耐性，效果好。
病情分析：
你好,这样的情况考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发
指导意见：
饮食需要避免辛辣,生冷及烟酒茶,药物治疗方面可以医生指导下服用谷维素,维生素B1以及健脑补肾丸或者安神补脑,脑心舒口服液等.
病情分析：
长期的晚睡对身体是有很大的损伤的、熬夜伤身
指导意见：
你的情况建议服用维生素B1·谷维素·刺五加调理治疗就可以的。平时多吃瓜果蔬菜补充维生素。运动锻炼增强身体的抵抗力
以上是对“晚上入睡困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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