是阴虚还是阳虚

      病情分析：
      你好，一般这种情况都是肾阳虚引起的。
      指导意见：
      治疗建议你可以服用一些金匮肾气丸、桂附地黄丸或右归丸，右归丸为纯补肾阳之品，可能较容易上火。食疗：注意饮食，不吃生冷。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。冬天到了，可多食用羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。平时可以多用杜仲、巴戟天、锁阳等补阳药褒汤，药物加食疗增强治疗效果。
      
      

      病情分析：
      根据你的情况同房当中软了是肾阳虚引起的。
      指导意见：
      建议你吃金匮肾气丸治疗，效果挺好的，忌口，不要喝酒，没事多运动增强体质，戒掉手淫。