我是否得了产后抑郁证

      你好，一般来说刚生完孩子的人，有些不适应，要面临的的事情很多，心情不好是可以理解的。可以抽空主动找朋友家人聊聊，适当户外活动，每天有规律的生活作息时间，不要给自己过大的压力。
      

      你好！你的这一症状不排除产后抑郁症，需要调理好心态，同时注意一下睡眠，往往产后关于照顾婴儿而没有很好的休息，由此最容易在心理上带来疾病。
      

      病情分析：
       你好！感谢你的留言，我的建议是这样的，你很健康，不要过于敏感。我可以给你适当的建议。你可以试试。
      指导意见：
       一般来说，对于产后的你来说应该是一件轻松的事情，多注意休息，也不要过于压力，如果的心情不是很好，那是可以理解，人嘛，心情有好有坏的时候，这个不需要刻意在意的，你说呢？有烦恼可以试着和自己的朋友，家人去聊聊，多沟通啊，不是你不愿意，是你想不想的问题。明白吗？
      
      以上是对“我是否得了产后抑郁证”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      是的。你有点这种倾向的
      指导意见：
      你可以找有生过孩子的母亲一起讨论生孩子的感受，不要把什么都埋在心理。要多和人分享，这样就能减轻你的压力的。