健康咨询描述: 我母亲患高血压多年,不知吃什么食物有利于降压呢
想得到怎样的帮助:我母亲患高血压多年,不知吃什么食物有利于降压呢
病情分析:
你好,高血压需要终身治疗长期服用药物。
指导意见:
可以多吃芹菜比较好,医生指导下服用降压药,不能盲目服用药物。 改变自己不良生活习惯和嗜好,饮食上要求低补、戒烟、限酒的原则,保持清淡均衡的饮食,多食高纤维食物,减少进补、甜食和高胆固醇饮食。超重者要逐步减轻体重。
病情分析:
如果是长期高血压,在注意饮食的同时也要配合药物治疗。一般单纯饮食治疗很难收到好的疗效。
指导意见:
可以用血管紧张素转换酶抑制剂如卡托普利、依那普利等治疗。
饮食上注意:1,控制能量的摄入,提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖,2,限制脂肪的摄入。3,适量摄入蛋白质。4,多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品,如土豆、茄子、海带、莴笋。5,限制盐的摄入量:每日应逐渐减至6g以下。多吃新鲜蔬菜,水果。
病情分析:
患高血压主要是饮食或有家族史。
指导意见:
高血压首先要按时吃药,可以多吃芹菜和西红柿有降压的作用,尤其西红柿每天吃两个,效果不错。平常要低盐低脂,饮食清淡,多吃粗粮。
以上是对“我母亲患高血压多年。”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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