脾、肾虚弱应多吃些什么？..

      病情分析：
      你好，你咨询脾肾两虚的食疗问题。
      指导意见：
      这种情况可以多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,羊肉，栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等，还有：大枣,黑豆,核桃,黑芝麻,血糯,桂圆等;多吃新鲜水果蔬菜,少食辛辣食品.
      

      病情分析：
      你好！
       如果脾、肾虚弱最好找出因其原因，然后在针对性调养。
      指导意见：
      建议：
       如果肾虚，杜绝手淫，因为手淫过频是最容易导致肾阴虚的,可以适当吃桂附地黄丸,阴阳双补,平衡补肾 。
       此外注意多吃中偏温性食物如红枣.狗.羊肉。
       平时注意不要吃辛辣寒凉食物,可以都吃海产品,都有辅助补肾的作用。
       希望对你有帮助。

      可以吃茯苓饼，龟苓膏，山药，百合和枸杞子泡水喝。
      以上是对“脾、肾虚弱应多吃些什么？..”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      中医讲吃什么不什么，你应该多吃些动物的肾脏，或者用点中药枸杞杜仲熟地等，或者用六味地黄丸，健脾素等。

      肾虚者宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。