补肝的食物有哪些
女 | 22岁 2010-04-20 12:58:32
4人回复
来自昆明市
健康咨询描述：
请问补肝的食物有哪些
土豆. 豆角.有补肝的效果吗？
想得到怎样的帮助：补肝的食物有哪些
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医生回复区
2010-04-20 13:00:29 我要投诉
病情分析：
苦瓜清火、大蒜、洋葱、芹菜、海带、黄瓜、萝卜、香菇、黑木耳、蘑菇及鱼。
指导意见：
饭后嚼吃山楂果几个或苹果一至两个，最为有益。 醋泡花生、木耳炒豆腐、海带冬瓜汤，常饮乌龙茶，实为佳蔬良药。西红柿富含维生素，能清热、解毒，以凉拌吃为宜。 不要吃油炸食物，要早睡早起的好习惯，多运动，多喝水。
2018-06-13 08:24:52 我要投诉
你好，鸡肝性味甘温，有补肝、补肾、安胎、止血的作用。中医认为海带性寒、味咸，具有软坚散结，清热利水，去脂降压等功效。如黑木耳、银耳、蘑菇等。这些菌类含有丰富的硒，硒不仅有抗衰老，增强免疫等功效，还对汞、镉等有解毒作用，可降血压、降胆固醇，提高机体免疫功能等。另外，多喝一些红茶也是有助于养肝的
2010-04-20 12:59:24 我要投诉
病情分析：
你好，补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等
指导意见：
补肝益肾的食物这些食物主要有枸杞、核桃、花生、大枣、桂圆、蜂蜜、虾、鱼、肉、蛋等
祝健康
以上是对“补肝的食物有哪些”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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