服食天然维生素C对身体皮肤有什么好处？

      病情分析：
      维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。
      指导意见：
      维生素C对人体的健康至关重要：胶原蛋白的合成需要维生素C的参加。防止坏血病，牙龈萎缩，出血，预防动脉硬化。是一种水溶性的强有力的抗氧化剂。治疗贫血。防癌。保护细胞，解毒，保护肝脏等等。希望我的回答对你有帮助！

      病情分析：
      您好，维生素C作用很多，可以增加皮肤弹性，防止肌肤干燥老化,使皮肤更加光滑柔嫩,促进胶原合成，处于特殊生理周期时，服用VC可以帮助铁的吸收，预防贫血；
      指导意见：
      您好，可以保护青少年的骨骼、牙齿及牙龈健康，促进铁质及钙质的吸收。

      病情分析：
      你好，维生素C是溶于水和抗氧化维生素。
      指导意见：
      天然维生素C主要是美白促进胶原蛋白合成和清楚自由基抗老化的作用，所以可以放心使用
      祝你健康
      以上是对“服食天然维生素C对身体皮肤有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以让您的皮肤美白，增强您的身体抵抗力，同时，补充您的身体所需要的维生素，防止坏血病。防止牙龈萎缩、出血。预防动脉硬化。治疗贫血。防癌。保护细胞、解毒，保护肝脏。
      指导意见：
      形成胶原蛋白的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。烧煮富维生素C的食物时，时间尽可能短，并盖紧锅盖，以减少高温和氧的破坏。汤汁中维生素C含量丰富，应尽可能喝掉。

      病情分析：
       您好！Vc对人体很有好处，可以 增加皮肤，改善皮肤，可以增强机体免疫力，可以防止很多疾病的发生率，尤其是心血管系统的疾病，也可以防止贫血，促进铁的吸收等。
      指导意见：
       建议在医生指导下服用，虽然好处多，但是多吃也不益。希望我的回答可以帮助您，祝你身体健康！

      病情分析：
      你好，维生素C（Vitamin C ，Ascorbic Acid）又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出；另一部分可直接由尿排出体外。
      指导意见：
      适量补充维生素C益处很多，好处和作用主要有：
      1、形成胶原蛋白的重要成份，维他命C与蛋白质、钙，共同形成胶原蛋白质，为人体组织细胞、肌肉、血管、牙齿、骨骼以及生长、修补、紧密结合的重要物质。
      2、治疗受伤、烧伤、烫伤、牙床出血，加速术后伤口愈合
      3、增加免疫力
      4、预防感冒及过滤性病毒和细菌的感染
      5、预防癌症
      6、抗过敏
      7、抗坏血病
      8、促进钙和铁的吸收
      9、有美白效果
      10、降低有害的胆固醇及高血压，预防动脉硬化
      11、减少静脉中血栓的形成
      12、天然的抗氧化剂，清除体内自由基
      13、预防白内障
      14、天然的轻泻剂
      15、天然的退烧剂
      16、抑制炎症
      医生询问：
      建议从食物中获取天然维生素，尽量少服用药片。

      病情分析：
      维生素C能减少毛细血管的通透性，加速血液的凝固
      指导意见：
      您好！维生素C还能刺激造血功能，促进铁在肠内吸收，降低血中甘油三酯和胆固醇，增加对感染的抵抗力，参与解毒功能，具有抗组胺及阻止致癌物质（亚硝胺）生成的作用。 此外其能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生，夏天能预防日晒后肌肤受损，促进新陈代谢，让已形成的黑色素排出，淡化斑点，还可以帮助肌肤锁住必要的水分，避免因过多蒸发而引起的脱皮及紧绷，加强肌肤抵抗外来污染侵害的能力，避免皮肤疲倦、蜡黄难看。
      以上是对“服食天然维生素C对身体皮肤有什么好处？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      维生素c是人体必需的营养素，适量的补充对身体是有好处的，还可以美白肌肤，增强免疫力，但是物极必反，不能够过量。最好吃天然的维生素，合成维生素吃多会造成不孕不育的 ~毕竟 要通过饮食食物来摄取，多吃点点水果，如柠檬就含丰富的 vc,酸性的的水果多喊vc~

      病情分析：
      维生素c又叫做抗坏血栓素，水溶性的。主要生理功能：1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合；
      2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。
      3、 改善铁、钙和叶酸的利用。
      4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。
      5、 促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。；
      6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。
       维生素C在体内参与多种反应，如参与氧化还原过程，在生物氧化和还原作用以及细胞呼吸中起重要作用。从组织水平看，维生素C的主要作用是与细胞间质的合成有关。包括胶原，牙和骨的基质，以及毛细血管内皮细胞间的接合物。因此，当维生素C缺乏所引起的坏血病时，伴有胶原合成缺陷，表现为创伤通难以愈合，牙齿形成障碍和毛细血管破损引起大量瘀血点，瘀血点融合形成瘀斑。
      指导意见：
      含有胶原蛋白，决定了皮肤的弹性，保护大脑，并且有助于人体创伤的愈合。抗坏血病和牙龈出血萎缩；是一种抗氧化剂，防动脉硬化抗癌；治疗贫血保护细胞、解毒，保护肝脏；提高人体的免疫力，提高人体的免疫力。

      病情分析：
       维生素C具有促进体内胶原合成，维持牙齿、骨骼喝血管的正常功能，增加对疾病的抵抗力，促进伤口愈合，促进铁的吸收，阻断亚硝铵在体内形成，具有抗癌防癌等作用。
      指导意见：
       缺乏维生素C会出现毛血管脆性增加、牙龈肿胀出血、皮下出血、骨钙化不正常，伤口愈合不良等，维生素C严重缺乏可引起坏血病。
       维生素肌肤还有美白作用。