刮宫后饮食和起居需要注意什么

      你好，根据您的情况描述，建议刮宫后一定要注意休息，最少得休息一个月以上，饮食一定要注意忌食，生冷刺激，辛辣食物平时一定要做好保暖
      

      病情分析：
       你好 1 适当休息,头三天最好卧床休息,否则有可能延长阴道的出血时间,半个月内最好避免参加体力劳动和体育锻炼.2 适当补充营养,要适当补充营养,多吃一些富含蛋白质和维生素的食品,如新鲜的瓜果蔬菜,瘦肉,鲜鱼,蛋类,奶或豆制品等,也可以吃一些补血补气的营养品.
      指导意见：
       3要注意个人的卫生：流产后要注意保持个人卫生,否则易造成感染,人流后一个月内应避免性生活,出血期间勤换卫生护垫,半个月内不能进行坐浴,只能进行淋浴.4 注意出血情况,流产术后的一周左右,阴道内会有红色或淡红色分泌物,其量由多到少,无明显气味,如果出血时间超过15天,出血量大过月经量,特别是分泌物有臭味,并伴有发热,腹痛等症状,则应及时到医院检查和治疗,以免病情加重.5 做好避孕工作,人流后一个月内禁止性生活,预防感染.一旦恢复性生活,要做好避孕工作,避免再次意外怀孕
      

      病情分析：
      刮宫后应休息两周.不宜进行剧烈的体育活动及繁重的脑力劳动.术后一个月内不能同房.盆浴.游泳.
      指导意见：
      补充营养宜多吃鲜鱼.嫩鸡.鸡蛋.瘦肉.牛奶.忌吃人参.鹿茸.生冷食物等.术后身体抵抗力下降.应注意局部卫生.防止感染的发生.术后半年内注意避孕.以使子宫得到较好的修复.至少半个月内不要下冷水.
      
      以上是对“刮宫后饮食和起居需要注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      短期内避孕，注意个人卫生。吃些补血的食物，红糖水，大枣之类的