想长高点要多吃什么食物呀

      病情分析：
      你好 根据你的叙述 这属于长高问题
      指导意见：
      平时注意营养 注意补钙 还有 就是多参加体育锻炼 尤其多做摸高和跳跃运动
      医生询问：
      请问还有别的疑问吗

      病情分析：
      你好!想要长个子,最需要补充的是蛋白和钙.
      指导意见：
      建议你多吃蛋类,肉类,还有虾皮等,每天适量做跳高运动.

      病情分析：
      你好,17岁出于青春发育的中后期,是可以继续生长发育的
      指导意见：
      建议补充钙质食物,比如多喝猪骨汤,或者吃些钙片
      另外,加强体育锻炼也可以,比如打篮球.
      希望我的答复能够帮助你,如果需要可以继续提问咨询我.
      以上是对“想长高点要多吃什么食物呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      多吃一些含钙比较高的食物，如豆类。如果条件允许也可以吃一些钙片和维生素D来增强钙吸收。
      指导意见：
      平时可以做一些有帮助张高的运动，如打打篮球，排球等。经常蹦跳对张高是有帮助的