健康咨询描述:
脸色苍白,嘴唇也白,有时会头晕.
很多年前就有
曾经的治疗情况和效果: 化验检查说身体健康,没有贫血,没用过药物.
想得到怎样的帮助:希望医生可以帮我指点这种症状应该多吃什么补血,在饮食方面应该注意什么?
病情分析:
你好,你的情况考虑是有贫血的可能,需要及时去医院检查明确是什么类型的贫血后在对症治疗
指导意见:
在药物治疗的同时还要注意饮食.根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物.以猪肝,牛肝,鸡鸭肝最佳. 2)叶酸和维生素B12缺乏性贫血,应补充动物肝及肾,瘦肉,绿叶蔬菜等. 3)蛋白质供应不足引起的贫血,应补充瘦肉,鸡,鸭,牛羊肉,以及豆类制品. 需要说明的是,贫血患者的胃肠功能一般处于低下状态,补充食物时应逐渐增加,以免加重胃肠道负担,引起消化吸收不良.
病情分析:
您好
治疗建议口服铁剂:最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁(富血酸)。
指导意见:
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白、维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食。有益的水果有苹果、大枣、荔枝、香蕉等。此外还应多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品,益于补养生血。
中药治疗:用含有明矾(硫酸亚铁)的中药制剂是最对症的,如益中生血片等。
病情分析:
在吃的方面主要以红色食物为主.比如红豆,大枣等等
指导意见:
在膳食中注意吃含铁高的食物,含铁高的食物:瘦猪肉、鱼、肝、海带、黑木耳、小米、深绿色叶菜等,并应多食促进铁吸收的物质如维生素B2、C(新鲜蔬菜,水果中含水有)。
以上是对“女性得了贫血应多吃什么,少吃什么?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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