感觉精力不足，睡眠多梦，气短，手脚冰凉

      病情分析：
      你好,根据你的描述,如此确实是很难判断病因出自什么地方..
      指导意见：
      这些都是神经衰弱,人体气虚血亏的典型症状,一般都从适宜从食疗进补,建议最好能到正规的医院去做一下检查,以便能明确病因对症下药..
      

      病情分析：
      睡眠不好，多梦，易疲劳，从症状上看您属于睡眠障碍类疾病，常见与神经衰弱，焦虑症，抑郁症等神经性疾病。中医的确有气血不足表现。
      指导意见：
      建议您到专业的心理睡眠科就诊，从心理上寻求突破，同时可以服用归脾丸治疗，再给您推荐一种药物，叫珍珠层粉，安神效果不错
      

      病情分析：
      你好，你的情况是属于血气不足，你现在是30岁，不考虑是抑郁症，人到30，特别是妇女朋友很容易出现各类问题，其中血气不足是大多数人的通病。
      指导意见：
      建议：多补充营养，特别是补血气类的营养品，多喝汤，效果很好，同事要多休息，不要做太多的重体力活，在医生的指导下服用一定的药物。
      医生询问：
      身体有无异常症状？
      
      以上是对“感觉精力不足，睡眠多梦，气短，手脚冰凉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！