胸部下垂有什么好的方法可以回复吗,或者是吃什么食物

      只有通过手术的方法来解决.轻者可以通过植入假体(隆胸)手术来调整,重者就需要通过乳房悬吊或缩小的手术来解决了.
      

      不知道你平常选择什么样的纹胸呢？是品牌的嘛？恩，只能说，可以用合适的内衣来维持现在的状况，不会再继续下垂。如果只是一点点的话没关系的，自然的胸形其实都有一点下垂和外扩的，只有隆过的胸部看起来才坚挺趋于完美。内衣一定要挑选有托圈的，34C的话不算小了，还是选择3/4杯型的纹胸比较好，最好是罩杯之间的中心点比较靠上的，对胸部承托较好，还有就是选择肩带相对较宽的，稳固和上提的力量较足，能使胸部不易下垂。无法通过食物来调整.