经常上网后发现自己的脖子好象不行了!

      你这是长期用一个姿势上网而引起的颈椎疾病。建议你可以到当地的骨科医院去就诊，先抓紧时间把颈椎疾病治好。以后必须得注意，往往颈椎疾病不容易治愈，也会经常复发。
      

      你好，你虽然才有19岁，但长期上网导致颈椎受累，出现脖子不舒服是正常现象。这样的情况没有食疗可以控制的，如果长期这样下去，会出现很多后遗症。因此需要你自己在生活中控制上网的时间，多进行适当的颈部和身体的运动锻炼，这样才能缓解症状。
      
      以上是对“经常上网后发现自己的脖子好象不行了!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为您提供咨询，建议你不要长期保持一个姿势来玩，这样的话确实会给你造成很大的困扰，因为颈椎有问题的话你会头晕恶心，走路不稳。长时间的玩手机，熬夜的话也会造成神经衰弱的问题，所以平时不要过于贪恋游戏，少玩一下，多做做运动，锻炼锻炼身体，保持心情舒畅，晚上按时作息，养成良好的生活习惯，这样更利于身心健康。