老是想某个人睡不着觉怎么办？

男 | 20岁 2010-04-22 11:08:20 3人回复来自十堰市

健康咨询描述：精神差的很，精力不集中，爱幻想。
有几年了

曾经的治疗情况和效果：没有

想得到怎样的帮助：提一些建议

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许医生医师擅长: 失眠,癫痫,精神病,精神分裂症帮助网友：38922称赞：2064

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2010-04-23 11:24:54 我要投诉

你好，失眠的治疗应本着药物治疗为主，心理调整为辅的策略，患者除服用药物以外，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗。在临床治疗上面，采用中药治病求本，标本兼治，对身体无毒副作用,效果很好。如需详询点击或电话我们，以便给你满意的回答。

李医生 其他擅长: 消化内科、肠道疾病、血液科各种疾病的诊断及治疗帮助网友：47218称赞：4130

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2010-04-22 11:09:48

      病情分析：
      您好，您这情况应该是精神紧张引起的
      指导意见：
      建议您可以试试中医食疗：参味汤：材料：太子参20克、五味子30克。做法：煎后加糖浆，每次服15毫升，一日两次

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张惠明医生其他帮助网友：3922称赞：404

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2010-04-22 11:11:32 我要投诉

      病情分析：
      思恋过度，影响睡眠。
      指导意见：
      建议你要调整好心态，日常多去户外散步，缓解心情，充实生活，多和朋友谈心，好有处事的办法，其思恋一个人，可以试着去找她的。谢谢、
      以上是对“老是想某个人睡不着觉怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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