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怀孕前几个月要做什么准备工作

女 | 24个月 2010-04-22 16:37:48 8人回复 来自北京市

健康咨询描述: 要孩子了,不知道现在该吃些什么东西,或则钙片之类的,谢谢谁能告诉我

想得到怎样的帮助:谢谢 都要注意什么啊

医生回复区

晏良美
晏良美 连云港市东方医院核电现场卫生所   副主任护师 擅长: 围产期保健,新生儿保健,产科病的诊治和危重产科的处 帮助网友:32021称赞:8
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2010-04-22 16:43:43 我要投诉

      病情分析:
      你好,可以检查一下有没有妇科炎症什么的。然后现在就可以吃叶酸了一直吃到,孕早期的前三个月!
      指导意见:
      建议在怀孕前的半年都停止服用任何的药物.多点的锻炼下身体,补充多点的营养,要远离辐射,药物。烟酒等!

袁伟娜
袁伟娜 肃宁县万里中心卫生院   医师 擅长: 慢性阻塞性肺病,哮喘,肺心病的治疗,肺炎 帮助网友:17340称赞:20
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2017-04-09 10:01:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的描述,您在备孕期间,首先要注意饮食,少食用火锅类食物,另外就是及时补充叶酸。
      指导意见:
      建议您在备孕期间,首先要注意戒烟戒酒,另外就是避免接触放射性物质,多食用绿色蔬菜和水果,及时补充叶酸等。

陈静
陈静 临清市第三人民医院   三级检验师 擅长: 产前检查、外阴部炎症、阴道炎症、子宫颈炎症、盆腔炎 帮助网友:16016称赞:32
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2017-04-09 10:04:44 我要投诉

      病情分析:
      备孕期间,可以服用叶酸片,能够预防胎儿发育畸形,也可以同时使用钙片,预防怀孕后缺钙。
      指导意见:
      平时生活作息规律,不要过于劳累,保证充足睡眠时间,调养身心,放松心情,情绪紧张也会影响受孕。
      以上是对“怀孕前几个月要做什么准备工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张凤婷hn
张凤婷hn 其他 擅长: 妇产科,儿科,整形美容科,两性健康,运动瘦身 帮助网友:8394称赞:1000
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2010-04-22 16:39:36 我要投诉

      病情分析:
      您好,要宝宝前,夫妻双方都要保持健康的生活方式,适当运动,保持心情的愉快,合理饮食,尽量避免烟酒等有害品的摄入.孕前三个月和早孕三个月应补充叶酸。
      指导意见:
      坚持每天运动三十分钟,每天保持一份好心情。 在放射环境中工作的人应该暂调离。要增强免疫力,别让自己感冒。 停止服用避孕药。建议你们夫妻俩一起去医院做孕前检查。
      

2010周医生
2010周医生 医师 擅长: 月经不调避孕流产 帮助网友:17141称赞:2173
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2010-04-22 16:40:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,怀孕前三个月是提倡服用叶酸片来预防胎儿畸形的
      指导意见:
      建议你最好是服用叶酸片,怀孕后再继续服用三个月的叶酸片可以有效防止胎儿畸形,另外先不用服用钙片,平时多吃豆制品,每天喝牛奶吃鸡蛋可以补充钙,多晒太阳利于钙的吸收,适当增加饮食即可

徐云萍
徐云萍 承德市妇幼保健院   主管护师 擅长: 妇科,产科,包括妇科常见疾病,阴道炎,子宫肌瘤,宫 帮助网友:81699称赞:1813
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2010-04-22 16:41:28 我要投诉

      病情分析:
       怀孕前的准备有利于宝宝健康.
      指导意见:
       一般在怀孕前3月每天吃叶酸400微克,吃到怀孕后3月.可以预防胎儿神经管畸形.你可以现在开始吃.钙应该在怀孕后4个月时微量元素检查,缺什么再补什么.远离动物和射线,毒物等.

医心医意xl
医心医意xl 医师 擅长: 消化性溃疡 帮助网友:12237称赞:992
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2010-04-22 16:42:12 我要投诉

      病情分析:
      您好,
      1.夫妻双方计划怀孕后不要给自己或对方压力
      2 另外,接触有害物质的职业人群在准备怀孕前应适当调换工作,避免不良影响。
      3 口服叶酸是很重要的孕前准备,建议是在孕前三个月就开始服用,一直到怀孕后三个月,每天补充小剂量的叶酸400微克,最好同时再服用多种维生素,这样效果会更好。
      指导意见:
      您好,一定不要乱吃药做好孕前检查,祝您好孕!
      以上是对“怀孕前几个月要做什么准备工作”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

lyluccy
lyluccy 其他 擅长: 内科,妇产,外科 帮助网友:113称赞:17
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2010-04-22 16:42:54 我要投诉

      病情分析:
      如果你真的准备怀孕,一定要重新审视一下你们俩在这个时期的精神状态。夫妻双方都应保持精神饱满、情绪愉快、身体健康。有病必须积极治疗,治愈后再考虑受孕。准备怀孕时,女性还要预防感冒及其它传染病,以免因疾病和服药影响胚胎的发育
      指导意见:
      对于准备怀孕女性,要特别注意的体重,首先要看你全身脂肪百分比是多少,如果通常是20%—25%左右,如果超过这个比例我建议减少一些脂肪,因为肌肉含量更多,会更好帮助你怀孕或者做身体变化的准备,如果你的脂肪百分比没有超过25%或者在20%—25%之间比例的话,就不要减少脂肪。
      食品方面注意荤素搭配得当,不要使自己的体重过重,以免给生产带来麻烦。
      准备怀孕时,固然需多摄取一些富含蛋白质的肉类食物,但并不是多多益善。近来,美国科学家发现,孕前饮食中的肉食含量过高,反会降低女性受孕的成功率。研究专家通过动物实验发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等日常食物)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加,而肉类食物中就含有这类高蛋白。
      尽量避免使用PVC的食品包装材质,其中含有聚氯乙稀和增塑剂。美国和欧洲的调查显示,如果长期使用这种材质制成的包装品,所释放出的化学药剂被人体吸收后,会对人体内分泌产生严重干扰,导致精子质量下降,胎儿先天发育缺陷等。资料表明,如果用聚氯乙稀包装食品或盛放食油和饮用水,可使人每天至少吸入0.1微克的聚氯乙烯;若是使用泡沫塑料饭盒装热饭菜,可能产生有毒的二恶英。这些物质都会对男性的精子产生直接影响。因此,几年前欧洲各国就开始禁止将PVC作为食品包装材质使用。
      在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一。胎儿很需要叶酸,它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明。
      

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