健康咨询描述:
小腿内侧,大腿表面和大腿内侧很疼,连站起,坐下都会疼。正常走路会有一定疼。
前天早上运动(跑步2公里,压腿10分钟)再次之前长期没有运动
想得到怎样的帮助:希望专家提示一下,应为我马上就要继续学习跆拳道了
病情分析:
你好,根据你的描述可以见于肌肉强烈运动后出现拉伤
指导意见:
初步建议,近期可以局部热敷治疗,配合外用红花油,适当运动。或者配合按摩治疗,希望你早日康复
那我热敷治疗,配合外用红花油 大概要多久 可以恢复 应为我马上要学习跆拳道 希望找到恢复较快的方法 (我2公里是慢跑)
如果快,可以外用云南白药气雾剂
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