早上吃大枣
女 | 26岁 2010-04-23 22:26:37
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健康咨询描述：
早上空腹吃大枣能减肥吗
早上空腹吃10颗大枣就能瘦吗？
无
曾经的治疗情况和效果： 无
想得到怎样的帮助：空腹吃大枣能瘦吗？
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医生回复区
2010-04-23 22:31:53 我要投诉
病情分析：
你好，这个还没听说过，不过大枣是个很好的健脾胃的药物，你有可能胃口更好。
指导意见：
减肥最好的方法就是多做运动，少吃食物，吃饭时要慢吃，吃的慢就会吃的少，饭前先喝汤。
2010-04-23 22:34:45 我要投诉
病情分析：
你好，早上空腹吃大枣是不提倡的
指导意见：
因早上起来，血液粘度很高，再吃像大枣一样含糖量很高的食物，会导致血糖增高。大枣可以补血，但不用于减肥
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