少女跑步小肚子疼

保密 | 0个月 2010-04-24 10:13:24 1人回复来自

健康咨询描述：性别:女
年龄:16
病史:1周
跑步1500米后期小肚子开始疼，直到停止跑步后3、5分钟症状消失，平时手脚易凉，有痛经

想得到怎样的帮助：请医生专家解答，谢谢

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李峰山东大学齐鲁医院副主任医师擅长: 擅长肝胆胰良恶性疾病的诊治，以及胰腺炎、腹膜后肿瘤

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2022-11-03 15:25:15 我要投诉

      病情分析：
      你好，不要担心，这个是正常现象，跑步的时候，人体的器官会从安静状态过渡到运动状态，由于此时体内的代谢过程旺盛，气氛和各种营养物质的需要量突然增加，加上人体的代谢产物也在加速排出体外，这就要求呼吸和心血管系统提高工作效率，但是，由于人体的内脏器官的机能不能立即调整到所需要的状态，所以运动器官和内脏器官之间就出现了供不应求的矛盾，人体的呼吸系统就要加快呼吸频率，增加呼吸深度，以满足人体的需求。
      指导意见：
      建议在跑步之前应认真做好热身运动，预防这种现象的出现，通过热身，人体的内脏器官可以逐渐进入运动状态，这时再进行跑步，就可以避免出现肚子痛，即使出现肚子痛的现象，症状也会比较轻微。